Va... lentina!

Grazie

2012-01-28T17:06:00.000+01:00

Sai nonna, oggi mi è una giornata un po' così...

sarebbe il tuo compleanno ed è la prima volta che tu non lo festeggi più. Saremmo venuti tutti a casa da te, con i fiori, i pacchetti e avremmo fatto merenda tutti insieme con torta e the caldo... avresti scherzato sui bigliettini d'auguri, sul tirarti le orecchie... avresti chiesto del lavoro, del trasloco, avremmo parlato del più e del meno come facevamo sempre, avresti sorriso ai miei racconti sui nonnini, avresti risposto "ma dì!" alle mie battute pungenti guardandomi con quei tuoi occhi scuri, vivi, saggi e pieni di amore per gli altri.

Mi manchi tanto e mentre scrivo piango, senza vergogna, desiderando davvero di poterti averti di nuovo qui vicino a me, di sentire il tuo odore, la tua voce, il tuo affetto e il tuo incoraggiamento che mai mi hai fatto mancare!

Grazie nonna per avermi mandato la neve proprio oggi, mi hai fatto un bel regalo che mi porta un po' di gioia in questa malinconica giornata senza te...

27 gennaio 1945

2012-01-27T11:33:00.001+01:00

...accadeva solo 67 anni fa...

...e qualcuno già non si ricorda più cosa sia l'Olocausto...

"Never shall I forget that night, the first night in camp, which has turned my life into one long night, seven times cursed and seven times sealed. Never shall I forget that smoke. Never shall I forget the little faces of the children, whose bodies I saw turned into wreaths of smoke beneath a silent blue sky.

Never shall I forget those flames which consumed my faith forever.

Never shall I forget that nocturnal silence which deprived me, for all eternity, of the desire to live. Never shall I forget those moments which murdered my God and my soul and turned my dreams to dust. Never shall I forget these things, even if I am condemned to live as long as God Himself. Never."

«Maidimenticherò quella notte, la prima notte nel campo, che ha fattodella mia vita una lunga notte e per sette volte sprangata. Maidimenticherò quel fumo. Maidimenticherò i piccoli volti dei bambini di cui avevo visto i corpitrasformarsi in volute di fumo sotto un cielo muto.

Maidimenticherò quelle fiamme che consumarono per sempre la mia Fede.

Maidimenticherò quel silenzio notturno che mi ha tolto per l'eternitàil desiderio di vivere.
Maidimenticherò quegli istanti che assassinarono il mio Dio e la miaanima, e i miei sogni, che presero il volto del deserto. Maidimenticherò tutto ciò, anche se fossi condannato a vivere quantoDio stesso. Mai.» (Elie Wiesel, La notte)

felicità!

2012-01-20T11:46:00.002+01:00

da daaaan!

2012-01-14T13:32:00.002+01:00

ed ecco a voi la prima novità del 2012!

il mio corpo ha due buchi in più! :P

ho impiegato 28 anni a decidermi...

questa mattina è giunto il momento!

essere psicologa...

2012-01-13T20:51:00.002+01:00

vuol anche dire riuscire a far fare l'aerosol ad un ospite con demenza gravissima dopo che l'infermiere/a lo aveva lasciato lì senza far niente quando lui si era tolto la mascherina. Gli ho parlato, l'ho coccolato, ho toccato le sue mani e gli ho tenuto l'apparecchio vicino alla bocca. Lui trafficava, un po' protestava dicendomi parole senza senso... però intanto respirava!! ;)

sono piccole soddisfazioni, per fortuna che ci sono!

mecoledì ho ripreso le lezioni di canto, ieri gli allenamenti di taiji.. anno nuovo, vecchie sane abitudini!

vi lascio il video della nuova canzone in fase di studio!

I'M HAPPY AND SO... I SMILE!!

sorpresa!

2012-01-08T21:50:00.003+01:00

oggi pomeriggio mi è successa una cosa molto bella!
ero un po' annoiata e avevo deciso di mettermi a leggere il mio libro sul riso, fuori nel porticato per godermi la bella giornata in tranquillità...
quando improvvisamente sento il cellulare squillare, corro in casa... speravo fosse una persona precisa e invece vedo sullo schermo il nome di una mia cara amica dai tempi delle colonie olivetti... rispondo e sento la sua voce che mi fa "ciao Vale, sono qui a Torino con Paola, che ne dici se veniamo a casa tua a trovarti??"

attimo di panico! poi la risposta che sentivo dentro prende il sopravvento e rispondo "sì, nessun problema!" "ok, allora tra 45 minuti siamo lì da te!"

con un sorriso ebete sulla faccia mi fiondo sotto la doccia, un velo di trucco e zac, pronta per uscire!
che bello rivedere Paola dopo tanto tempo (era stata nel 1996 l'ultima volta...)!!
tempo 10 minuti nemmeno e avevamo già deciso di andare a mangiarci una fettazza di torta da Balla!!

che dire, sono state due ore di pura serenità venate da passati ricordi, racconti del presente e speranze per il futuro! ora attendo la foto (la prima del 2012)!!

Eccomi!

2012-01-06T21:35:00.001+01:00

Ecco a voi un'immagine tipica di una neo dottoranda in cerca di abitazione...

ringrazio pubblicamente il fotografo (Andrea Benazzo) per avermi immortalato in questo scatto, con questa luce... durante la cena di capodanno: quindi è una foto del 2011!!

NUNTIO VOBIS GAUDIUM MAGNUM

HABEMUS PLAYLIST!

ho finito di caricare tutti l filmato dello spettacolo di teatro

vi consiglio vivamente di guardarlo, non solo perchè ci sono io che recito con i miei colleghi, ma perchè è proprio divertente!

ecco il LINK

900!

2012-01-01T20:21:00.005+01:00

ecco! con questo primo post del 2012 festeggiamo insieme il 900° post di questo blog! :)
lo scorso anno ho scritto poco, colpa del lavoro? del tai chi? del corso di gospel?

no, solo colpa mia e della mia pigrizia serale!
per il 2012 spero di poter condividere con voi più tempo e lasciare più tracce di cose per me importanti, di eventi che caratterizzeranno le mie giornate... piccoel grandi cose di tutti i giorni!

in scena... auguri!

2011-12-30T20:54:00.000+01:00

e con questi video vi auguro

UN FELICE E SERENO INIZIO DI ANNO

e un proseguimento per 12 mesi ricchi di allegria, spensieratezza e cose belle

SMACK!

Vale

Sipario!

2011-12-29T22:44:00.003+01:00

buona visione!

^_____^

2011 candeline...

2011-12-25T10:38:00.001+01:00

Auguri a tutti voi affinchè possiate godervi questi giorni di riposo (per chi li ha...), perchè possiate saziarvi dei cibi golosi che più vi piacciono, perchè possiate trovare finalmente il tempo per leggere un libro che vi aspettava da mesi sul comodino, perchè possiate prendervi un momento per fare 4 passi a piedi non pensando ai problemi della vita ma osservando i dintorni e godendovi la bellezza delle piccole cose che vi circondano!

un abbraccio, di cuore

Vale

a volte ritorno...

2011-12-19T22:07:00.000+01:00

ebbene sì sono stata un po' latitante negli ultimi mesi perchè ci sono grandi progetti in via di sviluppo e come sempre il tempo e tiranno...

ora che le lezioni di canto sono sospese fino a gennaio ho una sera libera in più a settimana e la cosa non mi dispiace per niente.. anche se mi mancano le mie compagne di corso, le lezioni con il Maestro, Beppe, le coreografie improvvisate con le api o senza api... da giovedì si sospenderanno anche le lezioni di taiji fino alla riapertura della scuola dopo le feste... quindi saranno in teoria 2 settimane più tranquille... che mi permetteranno di riprendermi da quelle appena trascorse che mi hanno visto fare ore e ore e ore di straordinario...

ah, siete curiosi di sapere i nuovi progetti? e vabbbbbene ve li svelerò...
da gennaio inizierò un percorso accademico di durata triennale... alias: DOTTORATO DI RICERCA! ebbene sì, ho superato il concorso e mi sono classificata per il posto di dottorato in apprendistato di alta formazione... vi darò delucidazioni in merito appena capirò esattamente di cosa si tratta...
altra novità... eheheh.. pensavate fosse finita qui eh.. invece no! sto cercando casa... sì, vero lo dico da mesi... però adesso sto cercando seriamente... vicino a dove lavoro.. il paese più caro della terra mannaggia!!!! :( diciamo che non sono disperata.. ma quasi.. devo soprattutto capire quanto sarà remunerativo il dottorato.. -.- e poi farmi due conti e cercare il meno peggio... :P

un saluto e un abbraccio affettuoso a tutti i lettori! e se passate a legger mettete un commentino che mi pare un po' desolato il mio blog ultimamente... e non è tutta colpa mia!

ps: domani dovrei vedere le prime foto dello spettacolo di teatro che pubblicizzavo nel post precedente... condividerò! :D

stiamo arrivando!!! :D

2011-12-14T21:14:00.000+01:00

La Compagnia del Teatro Instabile di Casamia

è lieta di invitarVi a vedere

"Truffaldino, servitor di due padroni"

lo spettacolo si svolgerà presso la Residenza Casamia di Borgaro torinese

Venerdì 16 dicembre - ore 16.30

(ora che so il copione a memoria..) vi aspetto numerosi!

;o)

Halleluja... with lyrics!

2011-12-10T15:22:00.000+01:00

mi è arrivata una bella mail.. di quelle specie di catene che fanno il giro del mondo... che normalmente cestino al volo...

questa invece l'ho tenuta

(soprattutto perchè non c'era scritto di inviarla a 271 persone entro 10 secondi pena le sopracciglia increspate..)

perchè rimandava ad un link di un video che ritengo spassosissimo!

oltre ad essere una canzone che io adoro e che sentirei in continuazione... mi piace proprio l'idea che c'è dietro!

buon karaoke.. e attenzione a chi cerca di prendere le note alte... usate il diaframma! ;o)

7° Advanced Level Song

2011-12-01T19:19:00.000+01:00

cari ragazzi.. siamo già alla settima lezione di gospel e stasera vi delizio con la canzone che abbiamo iniziato a studiare ieri sera... che dire: STUPENDA!
il livello dei brani di quest'anno è favoloso! e questo (per ora) resta quello che mi ha toccato di più dentro!

ne approfitto anche per fare un po' di pubblicità progresso, come ogni anno con il gruppo AISM di Ivrea stiamo raccogliendo fondi per l'associazione. Chi ci conosce sa che che ogni anno c'è un pupazzetto diverso... vi presento

PINA l'apina Miss AISM 2011

6° Advanced Level Song

2011-11-26T10:59:00.000+01:00

abbiate la pazienza di prendervi questi 10 minuti della vostra vita e di ascoltare questo pezzo... capirete che qui ragazzi: saranno cazzi amari!!

mamma mia.. prima riga, primo TURPILOQUIO iniziamo bene (Ale hai sentito come suona bene questa parola? mi piace continuare a ripeterla!)

TURPILOQUIOTURPILOQUIOTURPILOQUIOTURPILOQUIO

Scrivo l'ennesimo post per tenervi in costante aggiornamento sull'evolversi del mio corso di canto gospel... e vi presento l'ultimo stupendo brano che il nostro maestro ha deciso di proporci... are you ready?

oltre a tutti i fantastici vocalizzi che fanno i due solisti, provate a chiudere gli occhi e concentratevi sul coro e pensatemi!

;o)

sentirsi dire..

2011-11-21T22:59:00.000+01:00

ti invidio perchè sai spenderti ed entusiasmarti con energia...

beh! cavoli!!! mi ha fatto tantissimo piacere, non che mi invidino, quello no.. ma che mi vedano per quello che sono...

un po' (tanto) svitata, semplice e sincera, spontanea (ok basta con le ESSE), riesco ad emozionarmi con poco.. una stella in cielo, un pettirosso nel prato, una pernacchia fatta a un bambino, un sorriso senza denti dei miei vecchietti emooolto altro ancora!

non svelo l'identità di chi mi ha fatto questo (per me) enorme complimento ma lo ringrazio profondamente!

5° Advanced Level Song

2011-11-08T14:05:00.000+01:00

questa è la quinta canzone!!

non posso mettere il video perchè ha l'incorporamento disattivato, purtroppo!

5 mesi ieri...

2011-11-07T20:06:00.000+01:00

...e mi manchi così tanto...

è vero...

2011-11-05T21:02:00.000+01:00

Egregio Sig. presidente della Repubblica Giorgio Napolitano,
sono un amministratore comunale di un piccolo paese all’ imbocco della Valle di Susa in Piemonte e le scrivo in merito alle sue dichiarazioni che ho avuto modo di leggere in merito alla disastrosa alluvione che ha colpito il levante ligure e la lunigiana. Lei attribuisce i morti ai cambiamenti climatici. Purtroppo non sono d’ accordo con Lei.
Il responsabile di quella tragedia sono io: amministratore, cittadino italiano nonché elettore.

Sono io amministratore quando sono costretto ad ampliare le aree edificabili e quindi a cementificare il territorio che non è più in grado di assorbire l’ acqua piovana che così “scivola” altrove, per poter incassare oneri di urbanizzazione e quindi mantenere sano il bilancio del Comune. Quando non so urlare abbastanza la mia rabbia per i soldi che mancano per le piccole cose : mantenere puliti i canali, i torrenti di montagna, mettere in sicurezza gli argini, monitorare le frane ma che miracolosamente piovono dal cielo per le grandi, grandissime opere. Quando imploro l’ aiuto dei volontari della protezione civile che sostituiscono le gravi lacune delle Istituzioni pubbliche anziché pretendere con ancora maggior forza ( se mai fosse possibile) i fondi necessari.
Quando i fondi me li procuro, ma con gli oneri di urbanizzazione creando così un circolo viziato senza fine.

Sono io cittadino italiano quando per pigrizia, disinformazione, troppa fiducia nei miei rappresentanti evito la partecipazione diretta, la cittadinanza attiva e lascio che presunte “scelte strategiche” quali TAV, ponte sullo stretto, rigassificatori, inceneritori sottraggano denaro alla manutenzione del territorio, delle sponde dei fiumi, alla messa in sicurezza delle scuole, alle energie alternative, tutte cose che creerebbero moltissimi posti di lavoro immediati e diffusi su tutto il territorio nazionale, ma soprattutto controllabili dagli enti locali e non fagocitati dalle scatole cinesi del General contractor o peggio dalla criminalità organizzata. Quando non faccio sentire la mia voce , quando resto a casa perché macinare km in un corteo è faticoso, rischioso o peggio sconsigliato a parteciparvi dagli stessi politici ( se non sono stati loro a organizzarlo e promuoverlo!) o peggio ancora perché minacciato di essere “radiato” dal mio partito di riferimento se vi partecipo.

Sono io elettore, il responsabile, quando non vigilo sull’ operato degli eletti, non li stimolo,controllo, quando dopo aver espresso il mio voto delego ad altri in toto e mi allontano per 5 anni ( o quanto dura la legislatura) dalla cosa pubblica, dalla vita associativa, dal volontariato.
Quando mi lascio: abbindolare dai media e fatico a farmi una mia opinione, terrorizzare dal voto utile( per non lasciare il paese in mano alle destre dicono gli uni o alle sinistre dicono gli altri) ,ingannare dagli apparentamenti di coloro che parenti stretti non potranno mai esserlo.
Quando non mi accorgo che miliardi di euro vengono impegnati e promessi nei programmi elettorali per l’ acquisto di aerei da combattimento ( ma l’ Italia non ripudia la guerra?) o per un inutile buco in valle di Susa mentre una dopo l’ altra le regioni italiane si sgretolano sotto frane, alluvioni, terremoti (non sempre così intensi rispetto ai danni arrecati anche agli edifici pubblici che dovrebbero essere i più sicuri).
In una democrazia “imperfetta” quale la nostra, la responsabilità è sempre mia , cioè di tutti i cittadini che liberamente e senza condizionamenti dovrebbero scegliere il meglio. Secondo me i cambiamenti climatici, purtroppo, non c’entrano o c’entrano poco.
Non so se questa lettera giungerà a destinazione, sicuramente arriverà nelle mani di chi la giudicherà inopportuna, infarcita di demagogia e populismo sostenendo che il Presidente della Repubblica ha sempre ragione. Io posso solo immaginare i motivi profondi della sua dichiarazione in cui cita i cambiamenti climatici come responsabili della disastrosa ultima alluvione. In questo caso è da ringraziare, per la sua prudenza e grande senso di responsabilità.
La saluto cordialmente.

Sant’Ambrogio di Torino, 26 ottobre 2011

Mauro Galliano, Assessore Comune di Sant’Ambrogio di Torino ( valle di Susa), Comune di 8,59 kmq. con 4.843 abitanti

:P

2011-11-02T19:08:00.000+01:00

Quando Dio creò gli uomini

Promise alle donne che avrebbero trovato l'uomo ideale in ogni angolo della terra.

E poi fece la terra rotonda...

Allerta meteo

2011-10-31T18:22:00.000+01:00

Ascoltando RBE in streaming durante un momento di pausa mi è giunta alle orecchie questa inquietante notizia meteorologica...

La settimana: Alta pressione autunnale fino a MERCOLEDI 2 con insidie tra le Isole Maggiori -sud Calabria con piogge e rovesci e Mercoledì anche temporali. Nebbie e nubi basse su pianure del nord e Valli del Centro e Umbria e coste adriatiche. Mite ove soleggiato.... GIOVEDi 3 piogge sulla Liguria e Piemonte, nebbie su Valpadana, mite. MASSIMA ALLERTA: le piogge continueranno su Piemonte e Liguria fino al giorno 10 Novembre!! Massima attenzione. La configurazione è quella classica alluvionale quando perdura per 6-7 giorni consecutivi. Ecco i 4 elementi: 1) Scirocco di estrazione libico-sahariana che scorre sul letto mediterraneo mite ed umido 2) azione di blocco dell'alta Pressione ad est , con rallentamento del moto verso levante della perturbazione in seno alla circolazione depressionaria. 4) quota neve elevata. Provvedere sin d'ora nelle zone a rischio idrogeologico ad attuare concretamente e rapidamente tutte quelle misure atte a prevenire eventuali fenomeni alluvionali. Se la configurazione perdurerà, come è previsto ora, fino al 10-11 Novembre, si tratterebbe di un evento alluvionale di 192 ore di pioggia. I problemi potrebbero verificarsi i giorni 8, 9, 10, 11

Dite che sia il caso di attrezzarmi??

cadrà il 50% della pioggia annuale

e OVVIAMENTE in quella settimana avrò le due prove dell'esame di dottorato!

quando si dice... fortuna!

4° Advanced Level Song

2011-10-27T22:40:00.000+02:00

della terza canzone

non esiste una versione su youtube

uguale a quella che cantiamo noi!

stay tuned!

2° Advanced Level Song

2011-10-15T14:20:00.000+02:00

and go on!

1° Advanced Level Song

2011-10-15T14:19:00.000+02:00

let's energy come out!

comma 29...

2011-10-05T09:11:00.001+02:00

Dichiarazione Universale dei Diritti dell'Uomo

Articolo 27

«Ogni individuo ha diritto di prendere parte liberamente alla vita culturale della comunità, di godere delle arti e di partecipare al progresso scientifico e ai suoi benefici.

Ogni individuo ha diritto alla protezione degli interessi morali e materiali derivanti da ogni produzione scientifica, letteraria e artistica di cui egli sia autore.»

2011-10-01T18:35:00.000+02:00

30 settembre 2011

un ringraziamento a Ale per l'ispirazione!

pubblicità!

2011-09-24T21:08:00.001+02:00

Il Taiji Quan e` straordinario e favorisce il prolungamento della vita
(Lao Tzu)

Il Taiji Quan è l’Arte Marziale in cui il corpo e la mente si fondono con il respiro, con il cuore, con l’ambiente attraverso la fluida e a volte impetuosa danza del movimento. La pratica renderà la circolazione energetica all’interno del corpo estremamente benefica. Da qui il nome di Ginnastica di Lunga Vita.

Come agisce il Taiji Quan

Sul piano fisico i movimenti rotondi e rallentati consentono di rinforzare l'apparato muscolo-scheletrico, mobilizzano le articolazioni, lavorano sugli organi nel rigoroso e pieno rispetto del corpo, che non viene mai sottoposto a forti sollecitazioni, ma accompagnato verso una "forma migliore". Lo studio del Taiji Quan non è solamente uno studio legato al movimento fisico ma una profonda filosofia di vita che affonda i suoi contenuti nell’antico pensiero Taoista, ogni movimento esprime l'alternanza dello Yin /Yang, di vuoto e pieno: l'uomo e l'universo entrano in unione.

Taiji Quan in breve

E’ un’ esperienza che può arricchire tutti, un’attività che può essere complementare ad altre.
Un gioco di armonie, anche un gioco a due.
Richiede attenzione sul proprio corpo e sviluppa padronanza nei movimenti attraverso l’esercizio senso-percettivo.
Ricerca l’equilibrio per ottenere rapidità.
Fa bene, riduce le rigidità e rasserena.

Elicoides, Associazione Culturale Sportiva nasce con l’obiettivo di diffondere il Taiji Quan Tradizionale i cui benefici in termini di miglioramento della postura e di equilibrio psicofisico sono noti da secoli grazie alla versatilità che fa del Taiji Quan un gesto in cui si allineano una pratica sportiva, un aiuto alla salute, un’ Arte Marziale e una raffinata forma di Meditazione.

nel finesettimana...

2011-09-11T19:07:00.000+02:00

ci sono dei giorni che lasciano il segno:

- piccolo livido sul bicipite destro.. scaricando travi di legno con papi
- scottatura sulla falange prossimale del pollice sinistro.. sempre detto che stirare fa male!
- bernoccolo sopra l'arcata sopraciliare sinistra... quando la scala di ferro ti si pianta sulla trave di legno e ci rimbalzi con la fronte.. presente i video di Paperissima??!

spero di avervi strappato un sorriso, oggi durante i vari lavori e i momenti di relax (giuro che ci sono stati!) ho pensato spesso a cosa succedeva 10 anni fa... alle 15 dell'11 settembre 2001 stavo facendo la visita oculistica per la patente, avevo i famosi messaggi gratis della Tim che tra una pubblicità e un'offerta ti mandava 5 sms al giorno di notizie rilevanti... quel giorno 5 sms nel giro di 5 minuti... parlavo con il medico inconsapevole... ha acceso la radio, brividi.

il resto lo sappiamo tutti purtroppo.

Lettera di una madre al proprio figlio

2011-08-25T22:15:00.001+02:00

Se un giorno mi vedrai vecchia: se mi sporco quando mangio e non riesco a vestirmi abbi pazienza, ricorda il tempo che ho trascorso ad insegnartelo.

Se quando parlo con te ripeto sempre le stesse cose … non mi interrompere … ascoltami, quando eri piccolo dovevo raccontarti ogni sera la stessa storia finché non ti addormentavi.

Quando non voglio lavarmi non biasimarmi e non farmi vergognare … ricordati quando dovevo correrti dietro inventando delle scuse perché non volevi fare il bagno.

Quando vedi la mia ignoranza per le nuove tecnologie, dammi il tempo necessario e non guardarmi con quel sorrisetto ironico ho avuto tutta la pazienza per insegnarti l’abc.

Quando ad un certo punto non riesco a ricordare o perdo il filo del discorso … dammi il tempo necessario per ricordare e se non ci riesco non ti innervosire ….. la cosa più importante non e’ quello che dico ma il mio bisogno di essere con te ed averti li vicino pronto ad ascoltarmi.

Quando le mie povere gambe stanche non mi consentono di tenere il tuo passo non trattarmi come fossi un peso, vieni verso di me con le tue mani forti nello stesso modo con cui io l’ho fatto con te quando muovevi i tuoi primi passi.

Quando dico che vorrei essere morta … non arrabbiarti un giorno comprenderai che cosa mi spinge a dirlo. Cerca di capire che alla mia età non si vive, si sopravvive.

Un giorno scoprirai che nonostante i miei errori ho sempre voluto il meglio per te che ho tentato di spianarti la strada.

Dammi un po’ del tuo tempo, dammi un po’ della tua pazienza, dammi una spalla su cui poggiare la testa allo stesso modo in cui io l’ho fatto per te.

Aiutami a camminare, aiutami a finire i miei giorni con amore e pazienza in cambio io ti darò un sorriso e l’immenso amore che ho sempre avuto per te.

TI AMO FIGLIO MIO E TI AMERÒ X SEMPRE, anche se mi ignorerai...

(trovato su facebook)

In carrozzaaaaa

2011-07-29T19:39:00.000+02:00

... senza mozzarelle! mhuahahau ok ok ok HO BISOGNO DI FERIE!

bene! per fortuna vostra, dei miei colleghi di lavoro e dei "cari e buoni" nonnini... SI PARTEEEE!!

15 gg di montagna!
ci si rivede dopo ferragosto spero con molte foto.. quest'anno il rudere pentax viaggia con me!! :D

saluti a tutti!!

chat

2011-07-24T14:19:00.003+02:00

dialoghetto su facebook:

P: mi sa che hai molti pretendenti, con una verve simile! ;-)

V: ahahah!! no...

P: beh, è risaputo che i maschietti non capiscono una cippa... ;-)

V: ahahahaha!! posso incollare questo dialogo sul mio blog, vero?

FATTO!

Seminario Estivo Tai Chi 2011

2011-07-20T22:27:00.002+02:00

in pensieri... parole e "opere"...

Percepire i tre Dan Tien attraverso i movimenti della colonna vertebrale

ruotare

allungarsi

sgnoccolarsi

coordinarsi e scoordinarsi

le formiche sotto i talloni

sorrisi

Energia in movimento attraverso antichi esercizi tradizionali

sbadigli

sole

vento

felpa

ch'i

brividi

tartaruga

drago

le formiche sotto i talloni

sorrisi

Studio e correzione della sequenza di Taijiquan

Peng

le formiche sotto i talloni

sorrisi

Energia in movimento attraverso lo studio a due delle tecniche di Taijiquan

Ta Lu

spirali

cambiamenti

sudore

le formiche sotto i talloni

sorrisi

Studio della forma di sciabola Taiji

sole

vento

tensione

sudore

vesciche

le formiche sotto i talloni

sorrisi

Energia in movimento attraverso le tecniche a due di spada Taiji

stanchezza

sole

vento

sbuffi

sequenze

guardia

doppio passo

affondo

(ma che faccia ho???)

STANCHEZZA

strage di formiche

sorrisi

beh spiegare cosa è un seminario di 4 giorni di Tai Chi Quan a chi non pratica è difficile... provare a scrivere cosa si è "vissuto" è altrettanto difficile ma ho provato ad usare delle parole chiave...

kiwido!!

butterfly

bibigolo pentapallico

giant windmill

origami!!

per chi non avesse ancora capito niente del mio streamofconsciousness

sintetizzo:

"mi faccio guidare, ascolto, accolgo e.. vaporizzo!"

;o)

Cena Tai Chi

2011-07-09T16:05:00.000+02:00

...sempre più contenta di quella scelta istintiva...

due anni fantastici, arrivederci a settembre!

mi domando...

2011-07-06T21:54:00.000+02:00

come mai non mi sono mai fermata, in quasi 28 anni, ad ascoltare una playlist di De Gregori?? eh?! perchè questa gravissima mancanza?

80s' rulez!

2011-07-05T21:19:00.000+02:00

I love this song!

2011-07-01T22:39:00.001+02:00

I love that choir!

...I feel this song inside me...

my last origami

2011-06-20T20:28:00.000+02:00

il mio ultimo origami

un regalo

un grazie

19 giugno | Lou Dalfin

2011-06-18T13:17:00.000+02:00

Terza ed ultima giornata dedicata a Radio Beckwith, con i Lou Dalfin, storica band di musica occitana contaminata con numerosissimi altri generi. L’ingresso è gratuito. I cancelli apriranno alle 18, mentre il concerto comincerà alle 22. Dove? a Torre Pellice, stadio del ghiaccio!

Lou Dalfin

I Lou Dalfin sono un gruppo musicale occitano di folk rock nato nel 1982 al fine di rivisitare la musica tradizionale occitana.
Nel 1990 Sergio Berardo, con Riccardo Serra e Dino Tron, riforma il gruppo sempre con base a Caraglio, ma con una nuova impostazione: recuperare sì la musica tradizionale, ma rielaborarla e contaminarla con la musica moderna, in particolare rock, jazz, reggae. Agli antichi strumenti acustici (ghironda, fisarmonica, vari tipi di cornamusa) si affiancano così gli strumenti tipici della rock band (chitarra elettrica, basso elettrico, batteria, tastiere). Il gruppo inizia l’attività con concerti nelle vallate occitane, ma l’area di attività ben presto si espande, e da metà anni novanta il gruppo inizia a partecipare a manifestazioni musicali a livello nazionale ed internazionale (Mercat de musica viva di Vic, Catalogna nel 1993, Arezzo Wave nel 1994, Printemps De Bourges di Cher in Francia nel 1995). Nel 1992 viene pubblicato il primo album della nuova formazione, W Jan d’ l’Eiretto; l’album successivo, Gibous, Bagase e Bandì, esce nel 1995, è prodotto da Madaski e viene distribuito da una major (Sony Music). Nel 1997 viene rilasciato un album live, Radio Occitania Libre, insieme al gruppo basco Sustraia registrato in parte durante il Salone della Musica di Torino del 1996 ed in parte negli studi della radio svizzera italiana. Il disco successivo, Lo viatge, esce nel 1998. Nel 2001 il gruppo rilascia La flor de Lo Dalfin, disco registrato in presa diretta che alterna brani nuovi a reinterpretazioni di vecchi brani. Nel 2004 esce L’òste del Diau, cui segue una tournée estiva in Italia e Francia che porta il gruppo ad esibirsi anche davanti alle telecamere della RAI. Sempre nel 2004, Lou Dalfin ricevono il Premio Tenco per il miglior album in dialetto.
Nel 2005 esce il DVD Al Temps de Fèsta en Occitania, che contiene la registrazione completa di un concerto ed una serie di documentari inediti sulla cultura occitana. Nello stesso anno Lou Dalfin partecipano al progetto Seguendo Virgilio – dentro e fuori il Quartetto Cetra, omaggio a Virgilio Savona del Quartetto Cetra, album in cui vari artisti rivisitano alcuni brani di Savona. Il gruppo partecipa con il brano Evviva la belota, versione occitana di Evviva lo scopone. Sempre nel 2005 collaborano alla realizzazione del film “Il vento fa il suo giro”. Una delle scene del film è ambientata durante un loro concerto; il brano che suonano è Sitors, tratto dall’album L’òste del Diau. Un’altra tournée internazionale ha luogo nel 2006, quando il gruppo suona in festival di tutta Europa. l 18 maggio 2007 esce l’album I Virasolelhs, con cui il gruppo festeggia i 25 anni di attività e da cui segue una fittissima serie di concerti che tocca tutta Italia e raggiunge i principali festivals di Francia, Spagna, Scozia, Belgio, Olanda e Scozia. Il 23 gennaio 2009 esce l’album Remescla, che contiene brani degli ultimi due album in studio rimixati dai Feel Good Productions e da altri DJ della scena internazionale e parallelamente continua intensissima l’attività live.

quando ti accorgi...

2011-06-17T19:39:00.000+02:00

- che non avevi capito nulla.. che non avevi le fette di prosciutto davanti agli occhi ma direttamente DELLE POLPETTE!

- che in quell'abbraccio non c'era niente, solo un contatto, nessuna emozione da parte sua...

- che adesso respiri meglio...

- che c'è luce anche se sembrava di stare vicino al Lago di Avalon

- che c'è chi non abusa della frase "ti voglio bene" e chi invece lo fa

- che sei troppo ingenua, troppo senza malizia, troppo semplice e diventa pericoloso...

- che non sei abituata ad "ascoltarti" e a fidarti di ciò che senti, ma realizzi che il tuo corpo ti sta dicendo qualcosa che non vorresti sentire...

quanto ti accorgi di tutto ciò e anche di altro, ti ritorna in mente che le farfalle sono insetti con un ciclo vitale molto breve, da pochi giorni ad un massimo di un mese... e tornando a casa da lavoro ti guardi nello specchietto e pensi sorridendo "anche quelle che vivono nello stomaco"

ora lo so

2011-06-16T00:16:00.000+02:00

Quella voglia di scappare non era da me.. ma da te..

Ora lo so.

Ogni cosa a suo tempo. Questo non è il tempo.

Genuina e ingenua vecchia ragazza, sii triste, si può fare...

si va avanti!

2011-06-12T20:47:00.001+02:00

Quante cose possono cambiare in una settimana...

ho così tanti pensieri in testa che non credo di avere spazio per contenerli tutti, ho provato emozioni contrastanti che mi hanno un po' confusa e disorientata, mi prendono dei momenti in cui ho voglia di piangere ma non riesco e resta tutto lì e si trasforma in acidità di stomaco che litiga con le farfalle: delirio!

credo che per un po' mi creerò una bolla, un luogo sicuro dove rifugiarmi,
dove disinteressarmi dei problemi degli altri, dove coccolarmi, dove ritrovarmi, dove capire perchè certi messaggi mi creano un tale subbuglio dentro, dove sognare un bosco, un tramonto, la pioggia, un abbraccio.

Oggi sono stata a casa di nonna, per fare compagnia alla zia, abbiamo mangiato insieme, abbiamo riso e scherzato un po'.. ma si capiva che mancava qualcosa, qualcuno.. quell'angolo così vuoto, senza il suo sorriso, senza i suoi capelli bianchi, senza il suo borbottare, senza i suoi ferri da maglia, i gomitoli... solo una foto e dei fiori.. Dio, quanto mi manca! quanto vorrei sentire di nuovo le sue mani ruvide farmi un buffetto sulla guancia, scherzare con lei dei miei "vecchietti a lavoro", farmi prendere le misure del polpaccio per gli scaldamuscoli per la battaglia, sentirla parlare di quando era bambina, di quando le sanguinavano le mani perchè faceva i bottoni delle tuniche dei preti, sentirla rimproverare la Littizzetto per le sue volgarità, sentirmi dire "ma dì" per qualche frecciatina detta cercando il suo sguardo complice, ricordare insieme di quando ero piccola, farmi raccontare di me... scoprirmi attraverso lei!

Ci vorrà del tempo, lo so... i gesti di affetto che ho ricevuto in questi giorni mi hanno toccato dentro, non pensavo che tanta gente mi volesse davvero così bene.

06 giugno 2011

2011-06-08T20:25:00.000+02:00

...vivere nel cuore di chi resta, vuol dire non morire mai...

addio nonna

cercherò di prendere spunto dalla tua vita, dal tuo carattere, dalla tua fede, dalla tua inarrestabile voglia di fare, dal tuo amore e benevolenza verso tutti

vivrai sempre con me, nel mio cuore, nella mia mente, nel mio volto

Repertorio Saggio

2011-06-04T17:39:00.001+02:00

I came to lift Him up

Halleluja salvation

Thanks

Going' up yonder

I speak life

Psalm 68

Joy

Witness

Let Him in

I've got to move

I go to the rock

The Lord is my shepherd

Just like Jesus

Oh happy day

God is

Stand by me

per un totale di più di 90 minuti di concerto senza pause!!

singing! singing!! singing!!!

^_____^

assenza giustificata...

2011-06-02T19:46:00.000+02:00

Eccomi di nuovo qui a scrivere prendendo un attimo solo per me, con voi!
dal 22 maggio sono successe un po' di cosette... prima di tutto sono partita e andata a Chieti per 2 gg di convegni sulla psicologia dell'invecchiamento! partita giovedì, tornata a casa sabato alle 23.. 1300 e più km in 72 ore... si può fare di peggio ma diciamo ceh mi sono già stancata parecchio così! :P
ho alloggiato nella residenza universitaria (di cui ho trovato una foto sul web)

e abbiamo seguito le lezioni nelle sale convegni dei vari dipartimenti dell'Università D'Annunzio

intanto il lavoro prosegue...

tai chi anche e soprattutto

STIAMO FACENDO UN SACCO DI PROVE PER IL SAGGIO!!!

questa settimana 3:

lunedì 30- classica prova con tutto il corso

mercoledì 1- prova a sezioni separate

venerdì 3- prova generale 90 minuti di canti no stop... :S

ed è bellissimo sentire l'adrenalina che cresce... l'amnesia che mi coglie un po' alla sprovvista prima di ogni canzone ma che poi.. quando si inizia a cantare passa e se ne va... e resta solo la voglia di buttar fuori l'emozione che ho dentro, il sentire sulla pelle le vibrazioni della musica e nel cuore la potenza del canto!

Concerto gospel!! :D :D

2011-05-22T12:24:00.000+02:00

chi vuole prenotarsi.. si faccia avanti!!! :D

TUTTI PER RBE!

2011-05-18T16:07:00.000+02:00

RBE è la radio che ascolto sempre... quando posso...
ormai è la mia radio preferita per diversi motivi:
- ha dei contenuti che mi piacciono
- la posso ascoltare in streaming da qualsiasi parte del mondo collegata a internet
- è interessante
- è stato amore al primo ascolto
- lascia tanto spazio di dialogo agli ascoltatori
- esaudisce sempre le mie richieste musicali
- vi lavora gente simpatica e competente
- si occupa di problemi e riporta notizie taciute da altri media nazionali
- Villa Olanda ha un giardino stupendo (sì, sono andata a trovarli in sede e mi hanno accolta a braccia aperte!! facendomi sentire a casa!)
- lo slogan "non ti chiediamo aiuto con frequenza!" è qualcosa di superlativo!!

quindi, se potete... se siete a favore del pluralismo dell'informazione... iniziate ad ascoltare questa radio e contribuite al proseguo del suo operato!

DAL SITO:

Se Rbe ha rappresentato per te qualcosa anche solo in uno dei suoi 27 anni di vita, se ha contribuito a far conoscere quello che fai, quello che ti interessa, le attività del territorio in cui vivi, o se semplicemente hai a cuore il pluralismo nell’informazione locale e pensi che una radio in meno, voglia dire minore libertà d’informazione e di espressione per tutti, allora puoi:

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0121-954194
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Today soundtrack

2011-05-15T18:04:00.000+02:00

...vorrei imparare dal vento a respirare...

grazie vento per essere passato tra le foglie e averle fatte vibrare

grazie sole per essere arrivato a scaldare la mia pelle

grazie cielo per essere stato azzurro come quando ero bambina

sono felice

foto...

2011-05-15T16:00:00.000+02:00

pubblicherò al più presto le foto di Ginevra.. e spero anche le foto che abbiamo fatto lunedì sera per il SGBC!! :D

eravamo tutti bellissimi! tutti eleganti e con quel tocco di rosso che aveva quel non so che di... gospel... fuoco... spiritual! :)

cantare così è stato emozionante.. e non eravamo sul palco, non c'erano i microfoni, accompagnati solo da pianoforte, ondeggiando e muovendoci a tempo (quasi tutti) battendo le mani e schioccando le dita... ah sì piccolo problema... non so schioccare le dita a tempo con la mano destra!! :( mannaggia alla mia ambidestrità! che questa volta non mi aiuta! ma ce la farò!

giusto per parlare sempre delle stesse cose :P il mio insegnate di tai chi è "impazzito" ad ogni lezione ci propone esercizi nuovi, strani.. che mi complicano assai la vita e mi fanno sudare 7 divise :P durante la settimana... che però mi danno nuovi spunti di riflessione anche nel quotidiano!

ps: il lavoro procede... tra nuove dipartite :( e nuovi ingressi :) riunioni, laboratori, parole crociate, mazurche, pai e dgr... sempre con il sorriso.. solo un po' più stanca... piccola certezza: ho prenotato le vacanze! aaaaaaaaaaaah! relax! :D mi sento già bene!

Viva la Mamma!!

2011-05-08T14:40:00.001+02:00

33 - Inno degli Alpini

2011-05-04T22:26:00.001+02:00

Dai fidi tetti del villaggio
i bravi alpini son partiti
mostran la forza ed il coraggio
della lor salda gioventù.
Son d’alpe i bei cadetti
nella robusta giovinezza
dai loro baldi e forti petti
spira un’indomita fierezza.

Rit: Oh valore alpino
difendi sempre la frontiera
e la sul confin
tien sempre alta la bandiera
sentinella all’erta
per il suol nostro Italiano
dove più sorride
e più benigno irradia il sol

La tra le selve ed i burroni
tra le nebbie fredde e il gelo
piantan con forza i loro picconi
e il cammino sembra più lieve.
Risplenda il sol, o scende l’ora
che reca in ciel l’oscurità
il bravo alpin vigila aguzzo
pronto a lanciare il “chi va là”

Rit.: Oh valor alpino

BENVENUTI ALPINI!

Ginevra è stato...

2011-05-01T21:58:00.003+02:00

bagagli bagagli bagagli... :)

spesa al Docks

sigle dei cartoni

km e km

nuvole e pioggia

campeggio!!

biglietti dei trasporti gratis
Kyle O__o
gocce di pioggia
prima tenda

Miriam :D

germani reali affamati di dita

folaghe

aironi

seconda tenda e "palavela" strafigo :D

risate

Veronica, Antonio e Santa Crisippa :D

cena

lampada a gas

nanna da brividi

colazione ipercalorica

"studio" e forma 108

i vicini olandesi :D

la guida ACSI

il "Very Typical Italian Lunch"con friendly scarpetta nella terrina

l'anno del lombrico

binocoli e torretta

arrivano i rinforzi

terza e quarta tenda

braciole, salsiccia e coste

candele profumate

chiacchiere e nanna

colazione ipercalorica 2

campo base impacchettato

compattamento pandifero :D
pesci che precipitano dal cielo

discese ripidissime

Ginevra's tour

km e km

salite ripidissime

pranzo "salutare" :P

frontiera

casa :(

World Tai Chi & Qigong (Chi Kung) Day's

2011-04-28T23:13:00.000+02:00

Dichiarazione di apertura della Giornata Mondiale del Tai Chi e Qigong (sabato 30 aprile 2011)

Cari partecipanti e sostenitori della Giornata Mondiale del Tai Chi e Qi,

questa ondata mondiale di buona volontà dà una immagine di speranza e di guarigione a un mondo affamato di tali immagini. Ogni anno vedere le foto di persone di differenti culture, religioni e da tutti gli angoli della terra ... respirare insieme ... in questo movimento globale di Tai Chi e Qi ... è una esperienza profonda.

Quando guardiamo queste foto o video, scopriamo una stessa espressione sui volti: una espressione che trasmette il sentimento sperimentato da tutti noi che viviamo questo benessere diffuso dal Qi, o energia vitale, nella nostra mente e nel nostro corpo quando creiamo lo spazio per respirare ... e lasciamo che la calma e la tranquillità si espandano in noi.

Quando vediamo questa espressione su tutti questi visi differenti, provenienti da tanti paesi differenti, non possiamo che comprendere che siamo veramente “un solo mondo ... e ... un solo respiro”

Siamo tutti uniti dal campo di energia vitale che gli scienziati hanno ora scoperto permeare tutta l'esistenza.

Immergendoci regolarmente in questo campo di energia vitale, sempre più ci radichiamo in questa realtà assoluta che ... siamo tutti uniti ... tutti parte della trama della vita. E coltivando e sviluppando questa consapevolezza individualmente e globalmente, possiamo contribuire in modo tranquillo e sottile a far nascere un futuro più raffinato che ci nutrirà tutti in un modo che neppure possiamo immaginare.

Grazie ancora per aver reso possibile questo straordinario evento e questo movimento salutare, tramite la vostra annuale organizzazione e partecipazione.

Sinceramente,

Bill Douglas e Angela Wong Douglas, Co-Fondatori della Giornata Mondiale del Tai Chi e Qigong

BUONA PASQUA

2011-04-22T19:16:00.001+02:00

Se hai mille ragioni per vivere, se non ti senti mai solo,

se ti svegli col desiderio di cantare,

se tutto ti parla, dalle pietre della strada alle stelle del cielo,

dalle lucertole che strisciano, ai pesci signori del mare

se odi i venti e ascolti il silenzio. ESULTA!

L’amore cammina con te, è tuo compagno, è tuo fratello.

D. Helder Camara 28 gennaio 1973

(da Mille ragioni per vivere)

at work!

2011-04-20T14:56:00.000+02:00

that is the result of our last Creative Lab!! :)

10 of "my grannies" folded all the 519 pieces necessary to obtain this wonderful origami 3d swan!!

in the first pic you can see how big is it!!

Chun - La Primavera

2011-04-17T14:52:00.000+02:00

I tre mesi della primavera sono chiamati: zampillare e spiegare;
Cielo e Terra insieme producono la Vita, i Diecimila Esseri ne risplendono.

Alla notte ci si corica, all’alba ci si alza; si misura il cortile a lunghi passi, capelli sciolti, il corpo in libertà.
Si esercita il proprio volere per l’impulso della vita: fare vivere e non uccidere.
Dare, non togliere, ricompensare, non punire.
Così ci si conforma ai soffi della primavera, via per il mantenimento dello slancio vitale.

Questo è il momento di entrare in attività, mettere in pratica i progetti, rincorrere i sogni e le ispirazioni, dilettarsi con gli svaghi che fanno più piacere (anche quelli piccoli e apparentemente “stupidi” o frivoli).

BA DUAN JIN - Otto Pezzi di Broccato

2011-04-16T12:21:00.002+02:00

Nelle antiche pratiche cinesi, gli esercizi esterni (WEI) sono caratterizzati da un’esecuzione più potente e vigorosa che coinvolge maggiormente l’aspetto osseo-tendino-muscolare rispetto al lavoro energetico ed interno (maggiormente espresso nelle pratiche interne, NEI ); questo, tuttavia, non esclude il lavoro sulla respirazione e sul’energia che rimane più nascosto e sottile, ma che aumenta con l’aumentare dell’esperienza e della sensibilità del praticante e non va sottovalutato.

Fra le tecniche "esterne" si evidenzia la serie dei BA DUAN JIN (OTTO PEZZI DI BROCCATO); chiamati così, perché, da secoli, la gente comune li paragonava in preziosità al broccato. Questa serie di otto esercizi è uno dei "Grandi Classici" del Qi Gong e ne esistono moltissime varianti sia nella pratica in piedi (LI BA DUAN JIN) che da seduti (ZHO BA DUAN JIN).

Breve Spiegazione del Nome

L’ideogramma “BA” rappresenta “divisione”, “separare”, per estensione “otto” (nel senso di “separare in due gruppi di quattro”);
L’ideogramma “DUAN” significa “pianta che cresce” (a sinistra dell’ideogramma), “colpito” o “interrotto”, ma identifica anche “un’antica arma in bambù usata per percuotere” (a destra), nel suo insieme, può significare “sezione”, “parte”. In questo contesto, può significare “gruppo di esercizi” come parti di una sequenza; “duàn” è innanzitutto un classificatore per oggetti come: pezzo, sezione, paragrafo; l’ideogramma specifica quindi anche la qualità e la tipologia del “pezzo” sottolineandone l’importanza.
Il carattere “JIN” indica “seta” (a sinistra dell’ideogramma), “preziosa come oro” (a destra); quindi, “broccato”, anche bello, glorioso.

L’insieme BA DUAN JIN, si può quindi tradurre con “otto pezzi di broccato (o preziosi)”, con il senso di “una serie di otto esercizi preziosi”.

I BA DUAN JIN sono quindi una serie di otto esercizi di WEI DAN QI GONG il cui scopo è soprattutto quello di tonificare il Qi; per questa peculiarità, vengono praticati in molte scuole di arti marziali, ma anche in molte scuole di Qi Gong medico.

I BA DUAN JIN sono una sequenza adatta anche per “stirare, aprire e purificare” i Meridiani Energetici della Medicina Tradizionale Cinese (MTC) e favorirne la libera circolazione del Soffio (QI) (Aspetto più YANG) e del Sangue (XUE) (Aspetto più YIN).

E' importante ricordare che questa sequenza è molto famosa ed antica, quindi esistono diverse sequenze di BA DUAN JIN a seconda dello scopo che ci si prefigge, marziale o terapeutico, o a seconda del tipo di praticante, adulto, bambino, anziano, sano o malato.

Esistono quindi infinite varianti di questa sequenza, elaborate nei secoli per ottenere effetti differenti o solo per differenziare diverse scuole di QI Gong o Arti Marziali.

Cenni sulla Pratica dei BA DUAN JIN

Se i BA DUAN JIN vengono utilizzati come unica tecnica di QI GONG per la salute, la Tradizione consiglia un minimo di 9 Ripetizioni (18 per le tecniche che vengono realizzate su entrambi i lati del corpo) che possono diventare 18 o 36.

Se si usano come "riscaldamento" del corpo e come lavoro energetico preliminare prima della pratica marziale (Taiji Quan, Xing Yi Quan, Kung Fu, Karate, ecc..) di solito si eseguono da un minio di 6 ripetizioni a un massimo di 9.

Inseriti in un più ampio contesto, come valore aggiunto in mezzo ad un lungo lavoro di DAO YIN QI GONG, possono bastare 3 o 6 ripetizioni (che diventano 6 o 12 ripetizioni nelle tecniche eseguite su entrambi i lati del corpo); oppure, una volta compreso in profondità la loro azione si afisica che energetica, si possono utilizzare separatamente per un lavoro più specifico all'interno di una pratica personale.

In ogni caso, per eseguirli, bisogna essere “fermi e nello stesso tempo flessibili”, rilassando muscoli e nervi e tendendoli solo nel momento opportuno durante l’esecuzione dell’esercizio; sempre importante, è la respirazione addominale, lenta, sottile e profonda e l’intenzione (Yi) che guida il Soffio (Qi) ed il Sangue (XUE) dove è necessario.

La concentrazione e “l’affondare l’energia nel DanTian” aumenta la capacità di rilassamento del corpo, fornisce un centro stabile per l’equilibrio e permette un maggior radicamento a terra che sarà poi la base per tutto il movimento.

Se ben eseguiti, i BA DUAN JIN utilizzano entrambi gli aspetti delle tecniche esterne di QI GONG (WEI GONG):

Raffrozano il fisico, sviluppano l’Energia (Qi) all'esterno, negli arti e nell apelle, per poi permetterne il flusso agli organi ed ai visceri.
Allo stesso tempo, utilizzano i movimenti degli arti, del corpo, dei "plessi" (Pelico, Solare, Cranico) per far muovere i muscoli e lepleuri che circondano gli organi aumentando la circolazione energetica attorno e all’interno degli stessi ed eseguendo auto-massaggi interni.

Hanno ucciso Vittorio Arrigoni

2011-04-15T12:53:00.001+02:00

un commento sul suo blog:

"Addio Vittorio il fiore della pace che hai seminato continuerà a crescere, il tuo esempio ha tracciato una via che sempre più persone percorreranno..."

2011-04-13T21:16:00.001+02:00

Choir:

Joy, joy, God's great joy

Joy, joy, down in my soul

Sweet beautiful soul saving joy

oh Joy, joy, in my soul!

Grazie!

2011-04-10T14:47:00.000+02:00

... alle serate con gli amici...

... alle chiacchiere intorno ad una tavola rotonda...

...alle telefonate di impareggiabili compagne di università...

smile again!

Qishi

2011-04-09T15:23:00.000+02:00

" “qishi” (起式) è il primo gradino nel salire una scalinata, è rivelarsi uscendo dall’ombra. Gli ideogrammi richiamano proprio questo concetto: crescere, sorgere, apparire, iniziare. [...] Si viene dal nulla, dal vuoto creato intorno, dallo sguardo verso l’interno e si cresce verso l’esterno, verso il visibile. [...] Questo è il concetto di qishi. Il sorgere del sole, lo sbocciare di un fiore, una mano che si apre mostrando un dono. Per poi tornare nell’immobilità, apparente."

si, forse sono un po' strana:

- pratico il tai chi

- lavoro con gli anziani (e mi piace!)

- faccio origami modulare

- seguo un corso di canto gospel

- non mi piacciono i superalcolici, preferisco una birra trappista

- sono single da 10 anni

- per mia scelta sto girando l'orto di casa

- non mi piace fare shopping

- voglio imparare a parlare romeno

- mi incanto di fronte ad un fiore che sboccia

- etc.. etc.. etc..

mi sento di dire a tutti coloro che trovano il tempo per criticare:

CI SONO PROBLEMI BEN PIU' IMPORTANTI NELLA VITA!

(e sono stata educata!)

SGAD

2011-04-04T21:03:00.001+02:00

...non credevo di esserne veramente affetta!

o perlomeno non pensavo di esserne affetta COSÌ TANTO!

La SGAD (Sunshine Gospel Addiction Disorder - Chiodo Martinetto, 2010) è una patologia che ti fa vedere bello anche il primo giorno di ogni settimana lavorativa: il lunedì! perchè sai che dalle 20 alle 21.30 ci sarà lezione: le tue corde vocali imploreranno pietà, i tuoi polmoni si dovranno allargare ben bene, la parte bassa della cassa toracica si dovrà elasticamente tendere come mai fatto prima, i muscoli zigomatici saranno molto sollecitati.. etc etc etc...

La scoperta da un giorno all'altro che "questo lunedì non ci sarà lezione" ti fa precipitare in una condizione emotiva molto particolare: il sorriso sparisce dalle labbra, il giorno di lavoro sembra moooooolto più lungo, la voglia di lavorare si esaurisce in tempi brevissimi, sui profili di facebook delle colleghe di corso spuntano emoticon così :( o così ='( e ci si sente un po' giù...

Auguri papà!

2011-04-02T17:59:00.000+02:00

...sei un GRAN rompiscatole brontolone...

però ti voglio bene!

Vale

Goodbye Mr. Johnny!

2011-03-28T09:49:00.001+02:00

...
sapro' alzarmi in
volo e vedere dove
sei ti mandero' a
dire goodbye
...
lascio una parola
goodbye goodbye my
friend goodbye
goodbye goodbye my
friend quanti sogni,
viaggi, colori,
antichi rancori
e una fantasia piena
di amori e andare
contro il vento non
e' difficile lo sai
lo e' senza un
saluto
caso mai
goodbye my friend
goodbye goodbye
goodbye my friend...
goodbye

Tu, il tuo sguardo da Don Giovanni, il tuo sorriso dolce, le tue parole e i tuoi pensieri confusi, i tuoi ricordi dell'India, le filastrocche sussurrate ai cani, la tua risata leggera e le nostre chiacchierate in inglese no sense resteranno sempre nel mio cuore!

ti lascio con le lacrime e un sorriso

ti ringrazio per quanto involontariamente mi hai lasciato in questi mesi!

Goodbye My Friend, Goodbye!

Tai Chi 1° Lu

2011-03-26T12:46:00.000+01:00

FRONT

BACK

Giornata nazionale per la promozione della lettura 2011

2011-03-24T19:10:00.000+01:00

Giornata nazionale per la promozione della lettura 2011

"leggere è il cibo della mente!

PASSAPAROLA"

Il piacere di leggere scocca quasi sempre in modo inatteso e nei momenti più impensati, come uno straordinario apprendimento.

(Guido Armellini)

Don't give up, Japan!

2011-03-19T21:46:00.002+01:00

raccolgo l'invito ricevuto da Paolo Bascetta, tramite fb,

relativo a questa iniziativa italiana

e aderisco volentieri!

Sul blog di Makiko si possono vedere le foto di oltre 1000 gru già realizzate!

MESSAGGIO ORIGINALE:
"Me llamo Makiko. Soy una japonesa que vive en Madrid desde hace un año. Como sabéis, hubo un gran terremoto en Japón el viernes 11 de marzo. Este terremoto me ha afectado mucho emocionalmente. Hasta bien entrada la mañana del viernes no tuve noticias de mi gente, no sabía si estaban vivos o muertos. Japón se colapsó y durantes horas me fue imposible comunicarme con nadie. Aunque finalmente mi familia y amigos salieran ilesos, me sigue angustiando mucho ver las noticias que llegan desde Japón. Así que se me ha ocurrido una idea. El plan es que cada persona haga una grulla de origami.

Después, me gustaría que cada uno se hiciera una foto con su grulla y me la mandara a ésta dirección: las1000grullas@gmail.com

En Japón solemos hacer 1.000 grullas para que se cumpla un deseo. Por eso necesito vuestra ayuda para animar a mi país y especialmente a la gente que está en las zonas más afectadas por la catastrofe. Una vez que tengamos las mil grullas, se las enviarémos a nuestros amigos del norte de Japón, que tanta ayuda y tanto ánimo van a necesitar.

Muchísimas gracias por vuestro interés y espero que, entre todos y con este esfuerzo, podamos hacer que se cumpla este deseo.

Arigato ありがとう Makiko 真紀子

Por favor, transmite este mensaje a todas aquellas personas que creas que puedan estar interesadas."

IN INGLESE:

"My name is Makiko. I'm a Japanese girl living in Madrid since one year ago. As you may know, there was a big earthquake in Japan on 11th March. This earthquake emotionally affected me very much. Until late Friday morning I heard nothing about my people, I didn't knew if they were dead or alive. Despite my family and friends are ok, it causes me a lot of pain to watch news from Japan. So, I had an idea. The plan is that every single person make a crane origami.

I would like that every person could take a picture with the crane and send it to me to this email address: las1000grullas@gmail.com
In Japan, we are used to make 1000 cranes to make a wish come true. That's why I need your help to encourage my country and specially the people in the affected areas. Once we have 1000 cranes, we will send them to our friends in the north of Japan, that so many help and encourage they will need.
Thank you very much for your interest and I hope that each other and making this effort, we can make that wish come true.
Arigato ありがとう Makiko 真紀子
Please, pass this idea to all those people you think might be interested"

Happyness is...

2011-03-18T21:58:00.000+01:00

...le persone più felici non sono necessariamente coloro che hanno il meglio di tutto, ma coloro che traggono il meglio da ciò che hanno...

150 candeline!

2011-03-17T21:55:00.000+01:00

"Noi siamo da secoli

Calpesti, derisi,

Perché non siam popolo,

Perché siam divisi.

Raccolgaci un'unica

Bandiera, una speme;

Di fonderci insieme

Già l'ora suonò."

(Mameli 1847)

calpesti e derisi.. attuale, no?

.....

100% TUCHINI!!!! :D

2011-03-09T21:29:00.000+01:00

Auguri donne!

2011-03-08T13:31:00.002+01:00

"LA STORIA DELLE DONNE E’ DENTRO CIASCUNA DI NOI.

SIAMO TUTTE TESTAMENTI DEL PASSATO..

TUTTE POTENZIALI AVVOCATE DEL FUTURO.

NON ASPETTATE.

NON PENSATE SOLO A VOI STESSE

ED ALLA VOSTRA VITA,

PENSATE A TUTTE LE VITE DENTRO DI VOI,

DI COLORO CHE SONO MORTE

E DI COLORO CHE NASCERANNO.

E LA PROSSIMA VOLTA CHE QUALCUNO VI CHIEDE:

COS’E’ LA STORIA DELLE DONNE?

RISPONDETE:

IO SONO LA STORIA DELLE DONNE.

E CREDETELO !"

Monica Lanfranco

ready for...

2011-03-06T11:30:00.000+01:00

the fight!

Orange battle!

and remember:

"chi non salta uno scacco è! è!"

Just two words... "faseuj grass"!

2011-02-26T13:21:00.001+01:00

The jus primae noctis was the feudal right that allowed a nobleman to deflower the wife of a commoner. The legend has it, though, that Violetta, a beautiful miller’s daughter, was unwilling to submit to the right. One night in 1194, first she decapitated Count Ranieri di Biandrate, then instigated a popular revolt that reduced the lord’s residence, Castellazzo, to rubble. 100 years later, the people of Ivrea took to the streets against a new tyrant, Marchese Guglielmo VII di Monferrato, whom they loathed for the exorbitant taxes he made them pay. It was to celebrate and recount these ancient rebellions that Ivrea’s so-called ‘Carnival of the Oranges’, the most subversive in all Italy, came into being. A veritable battle, violent and spectacular, it sets tyrants against the people, with thousands of aranceri, orange throwers, atop carts, chucking their fruit at thousands of others below. At the end, there are no bodies on the field, but ton after ton of squashed oranges and a penetrating, acrid smell that insinuates its way into every corner of every house. Heroine Violetta aside, the other characters were introduced by the French in the nineteenth century: the General who is given the keys of the city by the mayor on the last Thursday before Lent, and the General Staff with their Napoleonic uniforms and dappled horses, specially bred for the occasion. Also from France and the French Revolution - mother of all the other revolutions in the West since - came the Phrygian caps, red symbols of liberty that all the spectators have to wear to defend themselves from the flying oranges.

The battle not only leaves an intense trail of smells and scents behind it, but is also supplemented by a succulent gastronomic tradition in the form of faseuj grass, Saluggia beans, boiled by the ton with pork rinds and salamis on the Saturday night to be ladled out in the various neighborhoods in the wee hours of the Sunday morning.
Even the greediest stomachs are satisfied! Then comes the wonderful cake known as Torta ‘900. The trademark of this historical piece of Ivrea confectionery, created at the beginning of the twentieth century by the pastry chef Ottavio Bertinotti, is the exclusive property of the Pasticceria Balla (Corso Umberto I, 16), and only Stefano Balla knows the secrets of the original recipe. If you sit down at one of the little tables, they’ll knock it up for you on the spot, stuffing two chocolate sponge cake layers with a fluffy cream, an amalgam of bitter and milk chocolates.

If you go to Ivrea out of Carnival time, you’ll have more room to wander around the city that was once the capital of Arduin, King of Italy. Artistically speaking, the most interesting point is the ancient acropolis, in the high part of town. Here you find the eclectic cathedral, commissioned by Bishop Warmondo in the tenth century, but now with significant neoclassical alterations. Then there is the so-called Castle of the Four Towers, built by the Savoys in 1358. A quick count reveals that one of the four towers you expect to see is missing - it was destroyed by a gunpowder explosion in 1676. In the lower part of town, you can follow the charming promenade along the Dora Baltea that leads to a public garden and the tower of Santo Stefano, all that remains of the eleventh-century Romanesque Benedictine abbey. Before leaving Ivrea to discover the Canavese region, you should stop at Aquila Antica (Via Gozzano, 37; tel. 0125-641364) to savor the delicious local specialties. Canavese cuisine is hearty with beans virtually everywhere. In Tofeja, for example, they combine with pork rind in a recipe which hails from the 1600s; the dish derives its name from the tofeja, a double-handled pot from Castellamonte. This heavy and filling soup was traditionally cooked in a wood oven still hot from baking bread, and dished out to the poor on the Saturday before Pentecost. The recipe used today is slightly more refined, enriched with pig's trotters and ribs, spices and flavorings, but the preparation is still the same, with all the ingredients being piled into the tofeja and baked in a wood oven for about six hours.

Leaving Ivrea, you can immerse yourself in the surrounding greenery, a mosaic of forests, vineyards and mountains reflected placidly in numerous lakes. This collage of a landscape is dominated by a number of castles, some dating to feudal times, but mostly splendid jewels of the Piedmontese Baroque. They include the castles of Agliè, restored by Amedeo di Castellamonte and Ignazio Birago di Borgaro, set in parkland; Rivarolo with its elegant portico and fourteenth-century frescoes; Montaldo Doro, six kilometers to the north of Ivrea, with its characteristic fourteenth-century battlements; and Mazzè, which boasts a comprehensive collection of instruments of torture from all over Europe.
Be sure not to miss the wide assortment of gastronomic treats that the area has to offer. Here Piedmontese cuisine is often enhanced by influences from the Val d'Aosta and accompanied by prestigious red, white and dessert wines. In Caluso, you can sleep at Erbaluce (via Nuova Circonvallazione; tel. 011-9891503), a modern hotel with a swimming pool and gardens. In the center of town, Il Gardenia (corso Torino, 9; tel. 011-9832249) is a good place to taste traditional Canavese dishes and excellent cheeses, all accompanied by a decent wine list. Just as good is La Pergola (via Montalenghe, 59; tel. 0125-712747) in Masero di Scarmagno, where traditional mainstays are supplemented by the innovative creations of chef Alessandro Cignetti. Not far away is Lake Candia, which recently became a nature park. About one kilometer down the road is the Residenza del Lago (via Roma, 48; tel. 011-9834885), a comfortable hotel with all the distinctive features of an old-fashioned Canavese farmhouse. It boasts 11 stylishly decorated bedrooms decorated with style, some with adjoining sitting rooms and others with lofts, and a small restaurant that serves local specialties.
We could conclude our trip almost anywhere in this pleasant patchwork landscape, but my choice goes to the castle of Masino, which looks down over the Canavese plain. Home to the Counts of Valperga di Masino for over a 1,000 years, in 1987 it was purchased by FAI (the Italian Environmental Fund), which has since opened it to the public (Tues - Sun). The chapel houses the ashes of Arduin, made Marquis of Ivrea in 990 and King of Italy in 1002. His dream of unification ended two years later, when Henry II ascended the throne and the premature hope for an undivided and sovereign country dwindled for over 800 years. Arduin, nonetheless, became a myth, especially for the writers of the Italian Risorgimento, who saw him as a veritable forerunner of national independence.

Alessandro Monchiero,a journalist, works for Slow Food Editore
(http://www.carnevale.ivrea.it)

and the winner is...

2011-02-20T13:47:00.003+01:00

Roberto Vecchioni - Chiamami Ancora Amore

[Festival Sanremo 2011]

"E per la barca che è volata in cielo
che i bimbi ancora stavano a giocare
che gli avrei regalato il mare intero
pur di vedermeli arrivare

Per il poeta che non può cantare
per l’operaio che non ha più il suo lavoro
per chi ha vent’anni e se ne sta a morire
in un deserto come in un porcile
e per tutti i ragazzi e le ragazze
che difendono un libro, un libro vero
così belli a gridare nelle piazze
perché stanno uccidendo il pensiero

per il bastardo che sta sempre al sole
per il vigliacco che nasconde il cuore
per la nostra memoria gettata al vento
da questi signori del dolore

Chiamami ancora amore
Chiamami sempre amore
Che questa maledetta notte
dovrà pur finire
perché la riempiremo noi da qui
di musica e di parole

Chiamami ancora amore
Chiamami sempre amore
In questo disperato sogno
tra il silenzio e il tuono
difendi questa umanità
anche restasse un solo uomo

Chiamami ancora amore
Chiamami ancora amore
Chiamami sempre amore

Perché le idee sono come farfalle
che non puoi togliergli le ali
perché le idee sono come le stelle
che non le spengono i temporali
perché le idee sono voci di madre
che credevano di avere perso
e sono come il sorriso di Dio
in questo sputo di universo
Chiamami ancora amore
Chiamami sempre amore
Che questa maledetta notte
dovrà pur finire
perché la riempiremo noi da qui
di musica e parole

Chiamami ancora amore
Chiamami sempre amore
Continua a scrivere la vita
tra il silenzio e il tuono
difendi questa umanità
che è così vera in ogni uomo

Chiamami ancora amore
Chiamami ancora amore
Chiamami sempre amore
Chiamami ancora amore
Chiamami sempre amore

Che questa maledetta notte
dovrà pur finire
perché la riempiremo noi da qui
di musica e parole

Chiamami ancora amore
Chiamami sempre amore
In questo disperato sogno
tra il silenzio e il tuono
difendi questa umanità
anche restasse un solo uomo

Chiamami ancora amore
Chiamami ancora amore
Chiamami sempre amore
Perché noi siamo amore"

Roberto Benigni - Sanremo 2011 video integrale

2011-02-19T13:58:00.001+01:00

tu chiamale se vuoi.. emozioni...

2011-02-16T22:21:00.000+01:00

...la voglia di scappare di fronte alla difficoltà...

...la necessità di essere professionale...

il sentirsi svuotata

la consapevolezza che ora riposa in pace

il senso di impotenza

la tenerezza di un bacio

Buon viaggio Italia!

se non ora.. quando? Ginevra

2011-02-15T14:59:00.001+01:00

no, non potevo mancare!

non dopo aver firmato e aver messo appelli per protestare contro questa situazione indecente!

e quindi eccomi qui a incollare una foto simbolica della manifestazione assolutamente pacifica e stupenda svoltasi a Ginevra davanti alla sede delle Nazioni Unite.

se invece preferite curiosare sul web.. per capire dove eravamo e quanti eravamo ecco dei link:

dalla foto 4 alla 16

foto 22 e 23 (nella 23 mi si vede proprio bene! :P)

e

dalla 1 alla 12

e

dalla 19 alla 24

Le cafè noir - Depaoli Edoardo

2011-02-11T23:35:00.000+01:00

così quasi per caso si scopre che degli ex colleghi scrivono libri!

Bravo Edo!

"Il 03 e il 10 giugno alla Biblioteca del Parco del Castello Reale di Racconigi (CN) si torna a parlare di mistero e di thriller. L'appuntamento di Giugno in Giallo, giunto alla IV edizione, offre ancora una volta ospiti d'eccezione.

Il 03 giugno, sotto il titolo di Anime Nere, antologia di racconti "cattivissimi" che Mondadori pubblica proprio entro la fine del mese, saranno ospiti il curatore dell'opera, Sergio Altieri, che gli appassionati conoscono come Alan D.Altieri, Giancarlo Narciso che, nel 2006 con Incontro a Daunanda ha vinto il Premio Scerbanenco e Marco Vallarino che torna con una nuova impedibile narrazione.

Il 10 giugno, altri tre autori si incontrano per parlare di misteri: casalinghi e crudeli come quelli dell'esordiente Edoardo Depaoli, di provincia e sconvolgenti come racconta Cristina Rava, oppure efferati e psicologici come narra Luca Bandini.

Due appuntamenti molto intensi, a tu per tu con gli autori, sotto un tetto di ippocastani.

Collaborano alle presentazioni i lettori del Presidio del Libro Ratatoj di Saluzzo e Francesca Frascagallo.

L'appuntamento è quindi al Parco del Castello Reale di Racconigi, Biblioteca della Dacia Russa, il 03 e il 10 giugno alle ore 16.00

Per informazioni scrivere a:
comunica.racconigi@ambienteto.arti.beniculturali.it"

marketing telefonico...ADDIO!

2011-02-08T13:59:00.000+01:00

forse non sarà davvero un ADDIO ma almeno un arrivederci per un po'...

come mai?

leggete qui!

REGISTRO DELLE OPPOSIZIONI

"In conformità alle disposizioni del Decreto del Presidente della Repubblica n. 178/2010, a partire dal 31 gennaio 2010 gli Abbonati agli elenchi telefonici pubblici che non vogliono più ricevere chiamate dagli operatori di telemarketing per attività commerciali, promozionali o per il compimento di ricerche di mercato tramite l’uso del telefono, possono “opporsi” alle telefonate indesiderate iscrivendosi al Registro Pubblico delle Opposizioni. [...] È importante ricordare che il Registro Pubblico delle Opposizioni mette l’Abbonato al riparo dalle chiamate indesiderate degli operatori di telemarketing che utilizzano come fonte dei propri contatti gli elenchi telefonici pubblici. L’iscrizione di un abbonato nel Registro non esclude il trattamento dei suoi dati per finalità di telemarketing da parte dei singoli soggetti che abbiano raccolto i dati – forniti consenzientemente dagli Abbonati – da fonti diverse dagli elenchi telefonici pubblici (per esempio tessere di fidelizzazione, tessere per raccolta punti, promozioni eccetera), purché ciò sia avvenuto nel rispetto della normativa vigente."

Il Dojo kun

2011-02-06T15:52:00.000+01:00

HITOTSU, JINKAKU KANSEI NI TSUTOMERU KOTO

Ricerca la perfezione nel carattere

è proprio vero...

2011-02-05T20:43:00.000+01:00

a volte cantare a squarcia gola è terribilmente catartico..

se ciò avviene poi in auto con altre persone che cantano insieme a te è ancora più liberatorio...

se poi la canzone non è del tuo genere musicale preferito.. CHISSENEFREGA!
se le note vanno e vengono in bocca e l'intonazione ha preso altre vie... CHISSENEFREGA!
se hai sullo stomaco un McFlurry 1955 che non ti fa usare bene il diaframma... CHISSENEFREGA!
se mentre canti senti dentro di te la felicità e il sorriso ti nasce spontaneo sulle labbra.. beh... QUESTO FREGA ECCOME!! :D

ps: se mentre canti "alla stracacchio" ti accorgi che cerchi di tenere la lingua bassa e di respirare con la parte bassa delle costole... realizzi di essere effettivamente affetta da SGAD (sunshine gospel addiction disorder)! :P

oggi a lavoro...

2011-02-01T23:04:00.001+01:00

Tanti auguri

nonna Antonia

per i tuoi PRIMI

100 anni!

Enzo e Monica

2011-01-29T18:32:00.000+01:00

che dire...

uno è un personaggio dei fumetti diventato maestro di tai chi... fa morir dal ridere mentre spiega!! però non è un imbecille.. anzi! fa sembrare estremamente banali cose che poi quando provi a farle... BOOOOOH non sai da che parte partire...
lei invece è sempre sorridente e cerca di aiutarti in tutti i modi per farti capire e soprattutto farti "sentire" dove sbagli e dove vai bene...

alla fine della festa? lezioni sempre divertenti ma faticose e a volte frustranti quando non riesci a capire cosa "cavolo" devi fare perchè ti venga l'esercizio... ma poi piano piano con l'aiuto di tutti (hanno livelli di pazienza che rasentano il miracoloso!) riesci a fare il 0.002% dell'esercizio e sei stra felice!

e dopo tre ore senza pausa di lezione sei stanco e avresti voglia di mollare e andartene, ma in realtà appena dopo il saluto pensi "uff, già finito?? e adesso quanto passerà prima che tornino a fare lezione da Milano?" se poi si aggiunge il fatto che oggi oltre a Enzo, Monica e Luca (il mio insegnante) c'erano anche Daniele di Gorgonzola, Gino di Milano e Oscar di Treviso... posso davvero dire che è stata una magnifica lezione! :D

per non dimenticare...

2011-01-27T14:53:00.002+01:00

27 gennaio 1945 LIBERAZIONE DI AUSCHWITZ

27 gennaio 2011 GIORNO DELLA MEMORIA

..Io chiedo quando sarà

Che l'uomo potrà imparare

A vivere senza ammazzare

E il vento si poserà..

SGBC 2010

2011-01-25T19:32:00.000+01:00

eccoci qui.. belli come il sole.. a far tremare i vetri dell'educatorio!! :D

Le altre donne

2011-01-19T22:40:00.000+01:00

"Esistono anche altre donne. Esiste San Suu Kyi, che dice: «Un’esistenza significativa va al di là della mera gratificazione di necessità materiali. Non tutto si può comprare col denaro, non tutti sono disposti ad essere comprati. Quando penso a un paese più ricco non penso alla ricchezza in denaro, penso alle minori sofferenze per le persone, al rispetto delle leggi, alla sicurezza di ciascuno, all’istruzione incoraggiata e capace di ampliare gli orizzonti. Questo è il sollievo di un popolo».

Osservo le ragazze che entrano ed escono dalla Questura, in questi giorni: portano borse firmate grandi come valige, scarpe di Manolo Blanick, occhiali giganti che costano quanto un appartamento in affitto. È per avere questo che passano le notti travestite da infermiere a fingere di fare iniezioni e farsele fare da un vecchio miliardario ossessionato dalla sua virilità. E’ perché pensano che avere fortuna sia questo: una valigia di Luis Vuitton al braccio e un autista come Lele Mora. Lo pensano perché questo hanno visto e sentito, questo propone l’esempio al potere, la sua tv e le sue leader, le politiche fatte eleggere per le loro doti di maitresse, le starlette televisive che diventano titolari di ministeri.
Ancora una volta, il baratro non è politico: è culturale. E’ l’assenza di istruzione, di cultura, di consapevolezza, di dignità. L’assenza di un’alternativa altrettanto convincente. E’ questo il danno prodotto dal quindicennio che abbiamo attraversato, è questo il delitto politico compiuto: il vuoto, il volo in caduta libera verso il medioevo catodico, infine l’Italia ridotta a un bordello.

Sono sicura, so con certezza che la maggior parte delle donne italiane non è in fila per il bunga bunga. Sono certa che la prostituzione consapevole come forma di emancipazione dal bisogno e persino come strumento di accesso ai desideri effimeri sia la scelta, se scelta a queste condizioni si può chiamare, di una minima minoranza. È dunque alle altre, a tutte le altre donne che mi rivolgo. Sono due anni che lo faccio, ma oggi è il momento di rispondere forte: dove siete, ragazze? Madri, nonne, figlie, nipoti, dove siete. Di destra o di sinistra che siate, povere o ricche, del Nord o del Sud, donne figlie di un tempo che altre donne prima di voi hanno reso ricco di possibilità uguale e libero, dove siete? Davvero pensate di poter alzare le spalle, di poter dire non mi riguarda? Il grande interrogativo che grava sull’Italia, oggi, non è cosa faccia Silvio B. e perché.

La vera domanda è perché gli italiani e le italiane gli consentano di rappresentarli. Il problema non è lui, siete voi. Quel che il mondo ci domanda è: perché lo votate? Non può essere un’inchiesta della magistratura a decretare la fine del berlusconismo, dobbiamo essere noi. E non può essere la censura dei suoi vizi senili a condannarlo, né l’accertamento dei reati che ha commesso: dei reati lasciate che si occupi la magistratura, i vizi lasciate che restino miserie private.

Quel che non possiamo, che non potete consentire è che questo delirio senile di impotenza declinato da un uomo che ha i soldi – e come li ha fatti, a danno di chi, non ve lo domandate mai? - per pagare e per comprare cose e persone, prestazioni e silenzi, isole e leggi, deputati e puttane portate a domicilio come pizze continui ad essere il primo fra gli italiani, il modello, l’esempio, la guida, il padrone.

Lo sconcerto, lo sgomento non sono le carte che mostrano – al di là dei reati, oltre i vizi – un potere decadente fatto di una corte bolsa e ottuagenaria di lacchè che lucrano alle spalle del despota malato. Lo sgomento sono i padri, i fratelli che rispondono, alla domanda è sua figlia, sua sorella la fidanzata del presidente: «Magari». Un popolo di mantenuti, che manda le sue donne a fare sesso con un vecchio perché portino i soldi a casa, magari li portassero. Siete questo, tutti? Non penso, non credo che la maggioranza lo sia. Allora, però, è il momento di dirlo."
(Concita De Gregorio)

I will!!

2011-01-16T22:36:00.000+01:00

and you??

Italia

2011-01-15T14:33:00.000+01:00

dopo l'esito del referendum FIAT credo che non si possano esprimere i miei pensieri a parole...

ci affidiamo all'opera di Giuseppe Pellizza da Volpedo

Il Quarto Stato

nella vita...

2011-01-14T22:39:00.000+01:00

bisogna saper ridere!

e a volte bisogna anche saper far ridere!

anno nuovo... vita vecchia!

2011-01-08T13:54:00.000+01:00

un altro anno è iniziato!
un altro anno è iniziato con il sorriso sulle labbra!

anno nuovo vita vecchia.. ma la mia vita mi piaceva!! quindi va bene così!
il sogno di un lavoretto integrativo per ora è sfumato...

amici vanno, amici tornano... amici che crescono! :)

colleghi vanno, colleghi tornano... io resto!

propositi per il 2011/2012/2013... balblabla:

- essere felice!
- coltivare sempre meglio il tai chi!
- riprendere a fare origami seriamente!
- imbrattarmi di nuovo le dita con inchiostri e pennini!
- comprare un monopattino per andare in giro!
- trovare un fidanzato (sì, viene dopo il monopattino.. tanto ormai mi sto abituando all'idea di essere da sola da quasi un decennio... :S maremma!)
- fare uno o due o tre viaggi a ginevra!
- tornare in valpellice!
- fare 15 giorni di vacanza in valpelline respirando il profumo di montagna!
- imparare il piemontese (canavesano eh!) come si deve! (ci sono delle poesie stupende!!)
- ... aggiungerò quando mi verranno in mente!

A L'É TORNA CARLEVÉ

2011-01-06T11:53:00.001+01:00

A l'é torna Carlevé
noi i soma torna sì;
a-i' é mac na ròba sola:
i l'oma n'ani 'd pì...

Ël general, la mulinera
con j'arancé e j'abbà 'nt la sfilada,
co'ij pìfer, la banda e jë student
an alegrìa a giro la sità.
A l'é na bela festa d'ecession
che tuti a la conòsso ant ij dintorn.

Ël verd del Canavèis,
la Serra, ël Mombaron
e le montagne tute
a fan da bel contorn...

Domse da fé, Canavesan,
lassoma nen ch'as perda 'l Carlevé;
l'aqua dla Dòra a passa e a torna pì, sta bela festa 'nvece a deuv duré.
Dla bela Ivrea con le soe rosse torr
as na parlerà an Italia
e an tut ël mond. (Per gentile concessione di Internet :P)

Poesia piemontese

2011-01-04T18:46:00.002+01:00

Tatuage 'n sl'anima

Nassita. Mòrt.

Pontò 'd partensa,

pontò d'ativ.

J'uniss

la linea dla vita,

fàita 'd pontin

impalpabij.

Atim.

Sensassion.

Pensé.

Chèidun di pì marcà

a lassa 'n sègn

indelebil,

come tatuage

'n sl'anima.

Nascita. Morte.

Punto di partenza,

punto d'arrivo.

Li unisce

la linea della vita,

fatta di puntini

impalpabili.

Attimi.

Sensazioni.

Pensieri.

Qualcuno più marcato

lascia un segno

indelebile,

come tatuaggio

sull'anima.

(Franco Massimo Benzi)

1.1.11

2011-01-01T12:15:00.000+01:00

Che tutte le cose belle che avete augurato agli altri

possano accadere a voi!

Buon anno!

Buon Natale!!

2010-12-24T14:43:00.000+01:00

Auguri a tutti voi e alle vostre famiglie!

un abbraccio grande

Valeh

Era da tempo...

2010-12-14T12:09:00.001+01:00

che non piangevo così...
con quella tristezza, quella voglia di urlare tutto il dolore che ti si strozza in gola facendoti singhiozzare. quelle lacrime che scendono copiose alle prime note di quel canto tanto odiato... tante volte cantato ma così tanto odiato, segna la fine del funerale, segna la fine dell'illusione che qualcosa possa ancora succedere, che non sia vero.. come uno schiaffone che ti arriva dritto sulla faccia e ti fa aprire gli occhi e realizzare che anche lii se n'è andato, che ha smesso di soffrire... che ha lasciato qui la sua famiglia, la sua casa, i suoi sogni... e si è portato via anche un pezzo dei loro sogni, della loro vita, della loro serenità... quanto fa male!

quanto fa male veder piangere delle persone care, abbracciarle cercando di passare loro un po' di conforto, sapendo che non c'è niente che li conforta in questi momenti. c'è solo quel senso di vuoto.

"adesso hai capito perchè non riuscivo più a venire a tai chi..." sì Eliana, adesso ho capito, anche se avrei davvero voluto che il motivo fosse qualsiasi altra cosa più futile, più stupida.. e non questo schifo di malattia che vi ha portato via Salvatore in così pochi mesi...

in me resterà sempre il ricordo di lui che orgogliosamente mi mostrava la nuova casa e mi elencava i lavori che ancora voleva fare per renderla stupenda! come brillavano le sue iridi azzurre e com'era bello il suo sorriso, dolce, appassionato e sognante! e la forza e la caparbietà con cui ti eri fatto accompagnare da Fabry quando abbiamo intitolato il parco giochi a Peppino Impastato, non hai rinunciato anche se già la malattia ti stava consumando, perchè credevi in Don Ciotti, in Libera e nella lotta alle mafie!

mamma mi ha appena raccontato che sei stato tu a fare il test di gravidanza nel 1983... il mio test di gravidanza... sei tu che hai dato la bella notizia alla mia mamma!! sarei nata io!

ci mancherai, tanto!

Addio Salvatore!

2010-12-12T13:46:00.000+01:00

non ti ho mai sentito suonare dal vivo, ma so che sei riuscito a trasmettere la passione della musica ai tuoi figli...

lascerai un grande vuoto nella tua famiglia e tra i tuoi amici!

abbiamo abitato vicini per tanti anni e non è mai mancato un tuo sorriso e un tuo saluto quando ci incontravamo, abbiamo condiviso un pezzetto di cammino insieme grazie al tai chi...

non dimenticherò mai la luce nei tuoi occhi azzurri quando mi mostravi la casa nuova e tutti i lavoro che faticosamente stavi portando avanti giorno dopo giorno!

guardaci e proteggici da lassù!

ti stimo Meo!

2010-12-11T20:44:00.000+01:00

"Cosa farà domani un cane sul balcone?

Ringhierà"

ahahahahah!!!

auguri!

2010-12-09T19:16:00.002+01:00

Compiono 90 anni gli orsetti gommosi della Haribo
Chi non li ha mai assaggiati... la leggenda narra che fossero le caramelle preferite da Albert Einstein.
L'azienda fu fondata il 13 dicembre 1920 e deve il suo nome al fondatore Hans Riegel di Bonn (Ha.Ri.Bo). La ricetta degli orsetti gommosi e' ancora un segreto aziendale, inizialmente erano orsetti ballerini, oggi con l'eta' si sono seduti.
Attualmente la Haribo conta 6mila dipendenti, un fatturato di circa due miliardi di euro all'anno e una gestione familiare che non prevede la quotazione in borsa.
(Fonte: Ansa)

eh già...

2010-12-06T23:03:00.000+01:00

avere una bella voce

sapere insegnare una canzone

NON SEMPRE

sono due qualità che coesistono

nella stessa persona!

essermi fatta 120 km (tra andata e ritorno) per seguire un'ora e mezza di lezione di canto e uscire pensando "beh potevo anche starmene a casa"

NON E' UNA BELLA SENSAZIONE!

aver scherzato e riso con gli amici del coro

sull'improbabile nostra riuscita in questa canzone

E' STATO OLTREMODO DIVERTENTE!

and now... let's listen again.. and again AND AGAIN

thiS beautiful song!!

YEAAAAAH!

(prestate attenzione alle note raggiunte dai soprani... O__o e abbiate un moto di solidarietà per le nostre corde vocali)

Addio!

2010-11-30T18:32:00.000+01:00

Mario Monicelli - "ci vorrebbe la rivoluzione"